Eu sei o quanto é difícil encontrar dicas para organizar o seu dia que sejam realmente boas.
A maioria fala as mesmas coisas e não mudam nada.
Uma boa dica para organizar o seu dia é transformadora e de fato muda a sua vida.
Nesse post eu vou te dar 3 dicas valiosas (e super práticas) para você organizar o seu dia, se sentir leve e aumentar a sua produtividade.
Acabe com a correria e tenha uma rotina mais tranquila
Certamente os seus dias passam corridos e tomados de coisas pra fazer… e essa tem sido a rotina de (quase) todo mundo.
O problema é que, muitas vezes, a sensação de sobrecarga, inclusive mental, te deixa exausta, ansiosa e pouco produtiva, né?!
A organização é a ferramenta ideal para você transformar os seus dias e a sua vida.
Vamos juntas entrar em ação agora para acabar com esse problema! <3
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3 dicas para organizar o seu dia
Com essas dicas para organizar o seu dia, nós vamos atacar 3 problemas específicos.
- Acabar com a sobrecarga mental e deixar a sua mente mais leve.
- Organizar as suas tarefas de forma muito prática e produtiva.
- Equilibrar a sua semana e assumir o controle da sua agenda.
Sim, é tão bom quanto parece!
Não, não é trabalhoso. 😀
Sugestão de aplicação das dicas para organizar o seu dia
A única coisa que eu te peço é que você siga os passos na sequência que eu vou te dar…
E, de preferência, que faça do início ao fim. Assim, você vai sentir o resultado completo: ter a mente mais leve e ser mais produtiva. Ta bom?!
DICA 1. Acabar com a sobrecarga mental e deixar a sua mente mais leve
Com a sua mente leve você se sente produtiva e aproveita os pequenos momentos de felicidade do dia-a-dia.
Você vive o presente e faz o que precisa ser feito com mais foco e tranquilidade.
E é isso que a gente quer, né?! <3
Passo a passo 1:
- Pegue papeis em branco.
- Escreva nesses papeis tudo que estiver na sua cabeça agora.
- Não selecione o que vai escrever, simplesmente escreva tudo.
É importante que você escreva de forma que você entenda depois. Só isso.
Pode ser tarefa, ideia, desejo, projeto… TUDO e qualquer coisa que estiver na sua cabeça.
Quando você terminar, sinta o alívio imediato!
Mantenha esses papéis em lugar seguro e próximo. Isso é MUITO importante.
Sempre que surgir alguma coisa na sua cabeça, escreva ali.
Leia também: https://oquefica.com.br/organizar-a-rotina-sem-empregada/
DICA 2. Organizar as suas tarefas de forma muito prática e produtiva
Nesse momento você vai ter clareza as coisas que você precisa ou quer fazer e se dar a oportunidade de avaliar tudo isso com calma.
Passo-a-passo 2:
- No final da semana revise essas anotações.
- Leia o que está anotado, risque o que foi feito e escreva o que mais aparecer.
- Sublinhe o que você pretende fazer na próxima semana.
Eu gosto de fazer isso na sexta, mas você pode fazer no domingo. Essa revisão semanal te dá uma visão do todo.
Com ela você tem a oportunidade de riscar coisas que você já fez ou quer abandonar e de focar no que você quer fazer agora.
Com isso feito, antes de se concentrar ou relaxar, sempre que precisar…
…anote o que estiver ocupando a sua mente e te atrapalhando (mesmo que seja repetido).
Você vai sentir que ter essas coisas registradas e seguras já vai aliviar a sua mente.
E vai ver que:
- Muitas coisas se repetem;
- Outras são mais simples do que pareciam quando estavam só na sua cabeça;
- E que tem aquelas que você, na verdade, não quer fazer, mas nem tinha se dado conta.
DICA 3. Equilibrar a sua semana e assumir colocar no controle da sua agenda
Agora você vai distribuir as coisas que você escreveu ao longo da semana de forma que você consiga dar conta de tudo, sem se sobrecarregar nem se perder.
Passo-a-passo 3:
- Atualize a sua agenda com tudo que tem dia e/ou hora marcada para acontecer.
- Em seguida separe as tarefas em grupos de acordo com o lugar onde elas devem ser feitas.
- Agora distribua esses grupos de tarefas ao longo da semana, conforme os seus compromissos.
(Por exemplo, coisas para fazer na rua, coisas para fazer no computador, coisas para fazer no celular, coisas para resolver com uma pessoa com quem você vai encontrar…)
Assim, quando você estiver no computador, você vai saber exatamente o que precisa ser feito naquele momento.
Basta pegar a lista de coisas para fazer no computador!
Quando você sair, vai poder planejar a sua rota pensando no que você precisa fazer na rua.
Basta, antes de sair, olhar a lista de coisas para fazer na rua.
Com listas de tarefas divididas em grupos, conforme o lugar onde você deve fazer cada coisa, você aproveita bem o seu tempo e equilibra a sua semana.
Leia também: https://oquefica.com.br/muita-coisa-pra-fazer-no-trabalho-organize-seus-processos/
Fica muito mais fácil definir prazos e horários para tudo….
Ou seja, se manter equilibrada sem se sobrecarregar nem se perder!
A sua agenda é a base da sua organização pessoal.
Não só dos seus compromissos, mas também de tudo que você faz no seu dia-a-dia.
Chega daquelas listas enormes que misturam um milhão de coisas aleatórias:
- Consertar o microondas
- Comprar cadarços para o tênis do filho
- Analisar os dados de um projeto de trabalho.
- etc…
Agora você sabe o que fazer e quando fazer cada coisa.
E quando você estiver relaxando, sinta a tranquilidade de saber que essa é a hora e o lugar de curtir e ser feliz!
Aplique as dicas para organizar o seu dia
Quando a gente implementa alguma coisa nova no nosso dia-a-dia, como é o caso dessas dicas para organizar o seu dia, é importante persistir.
Como se trata de uma mudança de hábitos, no início você precisa prestar atenção e persistir para fazer diferente.
Aos poucos, vai ficando cada vez mais fácil e vira um novo hábito.
Faça a primeira vez, aplique essas dicas para organizar o seu dia e, mesmo que no início pareça complicado, persista e veja a sua rotina mudar para melhor.
Conheça o Equilibre-se com o seu Tempo Organizado
Esse passo-a-passo que eu te dei com essas 3 dias para organizar o seu dia se sentir mais leve e aumentar a sua produtividade é uma pequena amostra do que você vai aprender no meu curso Equilibre-se com o seu Tempo Organizado.
Nele eu te dou mais detalhes e muito mais para você ter dias organizados, tempo e equilíbrio para cuidar de si mesma, dar atenção à família, focar na sua realização… e ser feliz!
Você merece!
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Baixe o passo-a-passo para fazer o seu cronograma de rotina
Eu acho que agora você tem tudo que precisa para aliviar a sua mente da sobrecarga e ser mais produtiva.
De qualquer forma, é muito útil que você tenha um cronograma de rotina para planejar as tarefas recorrentes do seu dia, pois ele vai ser o apoio perfeito para o planejamento da sua semana e das suas tarefas.
Para isso você pode baixar esse passo-a-passo gratuito (clique aqui para baixá-lo) que vai te guiar na criação do seu cronograma de rotina.
Bjs
Maíra Lewin
Eu sou a Maíra Lewin, sou organizadora profissional e te ensino a usar a organização como ferramenta para encontrar o seu equilíbrio e fazer que você quiser.
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