Send the following on WhatsApp
Continue to ChatComo organizar a rotina do dia-a-dia para encaixar o que você precisa fazer sem se sobrecarregar! (com exemplo de rotina pronta) https://oquefica.com.br/como-organizar-a-rotina-do-dia-a-dia-para-encaixar-o-que-voce-precisa-fazer-sem-se-sobrecarregar-com-exemplo-de-rotina-pronta/