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rosemaristeinertnunes says

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muito show!

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Eu sou a Maíra Lewin, mãe de 2, especialista em organização e te ensino a usar a organização como ferramenta para encontrar o seu equilíbrio e sentir a leveza que só uma vida produtiva e realizada pode trazer!

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Entre em contato comigo em contato@oquefica.com.br.

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Como se organizar para se reencontrar com vc mesma depois da maternidade?

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Como manter a casa organizada trabalhando fora

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A gente já entendeu o problema.
Agora a questão é:
Como mudar e envolver todo mundo (e não só as mulheres!) no trabalho de cuidado do dia-a-dia?

#diálogo #organizacão #amoremfamilia #mudancadehabitos #equilibrese
#oquefica #sobrecargafeminina

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer bem pr

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer bem pra sua família e pra vc!! ❤️
#sobrecargafeminina #sobrecargamaterna #equilibrese #rotinafamiliar #oquefica

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Com comunicação e organização a divisão de tarefas vai acontecendo...

#sobrecargafeminina #sobrecargamaterna #equilibrese #rotinafamiliar #oquefica #organização

Os hàbitos servem pra gente dar conta da vida gas

Os hàbitos servem pra gente dar conta da vida gastando o mínimo de energia possível... e isso deixa a gente anestesiada e ligada no automàtico, muitas vezes sem entender de onde vem o cansaço... E como fazer diferente pra se sentir melhor!

Dar atenção e se esforçar pra agir diferente nas pequenas tarefas do dia a dia é um bom passo pra começar a mudar!

#sobrecargafeminina #sobrecargamaterna #equilibrese #rotinafamiliar #oquefica #organização

Tem que dividir esses pratos aí! #sobrecargafemi

Tem que dividir esses pratos aí!
#sobrecargafeminina #sobrecargamaterna #rotinafamiliar #equilibrese #oquefica

Bom diaaa! #sobrecargafeminina #sobrecargamaterna

Bom diaaa!
#sobrecargafeminina #sobrecargamaterna #equilibrese #rotinafamiliar #oquefica

Com essa ação vc dá o primeiro passo na divisã

Com essa ação vc dá o primeiro passo na divisão equilibrada de tarefas entre a sua família!

#sobrecargafeminina
#sobrecargamaterna #rotinafamiliar #equilibrese #oquefica

A rotina da sua família comunica muito!! Como c

A rotina da sua família comunica muito!!

Como cada um está ocupando o seu lugar?!

Isso é importante pra educação dos seus filhos e pra relação entre os adultos.

Não tem essa de faça o que eu digo, na vida é só observe o que eu faço!

#sobrecargamaterna
#sobrecargafeminina
#rotinafamiliar
#organização
#oquefica
#equilibrese

#combinados #familia #organização #sobrecargafem

#combinados #familia #organização #sobrecargafeminina #sobrecargamaterna #oquefica #equilibrese

Por que você não quer mais e acabou!

Por que você não quer mais e acabou!

Eu me sinto aliviada quando eu me desfaço de cois

Eu me sinto aliviada quando eu me desfaço de coisas que estavam guardadas por hábito, mas já não eram mais úteis pra mim...

Abrir espaço nos armários e na vida é muito bom!!

Vc já sentiu esse alívio? Mudando o que?!

#sobrecargamaterna #sobrecarga #sobrecargafeminina #organizacão #oquefica #equilibrese

De tanto fazer as mesmas coisas do mesmo jeito a g

De tanto fazer as mesmas coisas do mesmo jeito a gente já nem percebe mais... simplesmente faz pq é assim que sempre foi.

Será que tem que fazer mesmo?!

Tenta responder que não e vê no que vai dar...

#organização #oquefica #equilibrese

Post do Instagram 18010196210631852

Post do Instagram 18010196210631852

[Repost @elastrabalham ] É um trabalho eterno, f

[Repost @elastrabalham ]

É um trabalho eterno, físico e mental cheio de amor e treta (a depender do dia em quantidades bem desiguais. 😅)

É organizar a vida em torno das nossas crias e seguir em frente, um dia de cada vez, antes que chegue a próxima virose e mostre que tudo pode sempre piorar. ..

🙃

Organizar o que está fora é um primeiro passo im

Organizar o que está fora é um primeiro passo importante pra organizar o que está dentro de você.

Quem nunca fez uma arrumação louca pq tava precisando eorganizar as ideias?!

Organização é parte da vida e enquanto vc não encontrar a sua organização vc vai seguir se sentindo longe do seu melhor.

Bjss

Esse home office foi um projeto super especial! C

Esse home office foi um projeto super especial!

Cliente querida e antiga com objetos valiosos pra gente cuidar: livros e produções dela, inclusive!

Organizar é muito mais do que arrumação, sabe?!

É repensar as coisas e o espaço sim, mas é mais que tudo cuidar da gente! 🧡

A produtividade e a beleza são consequências!!

Vai rolar um post no blog dando detalhes do processo e eu volto aqui pra falar mais.

Bjss

Vc se vê presa numa organização infinita que se

Vc se vê presa numa organização infinita que sempre acaba virando bagunça....
É pq vc ta organizando a coisa errada!

Toda semana eu publico um blog post novo!! Se vc

Toda semana eu publico um blog post novo!!

Se vc trabalha fora todo dia ou só às vezes...
Se vc tem uma rotina caótica
Ta sem tempo e a casa ta ficando um caos?!

Esse post é pra vc!

Eu já falei sobre como se organizar pra trabalhar em casa e me pediram para falar sobre como manter tudo organizado trabalhando fora!

clica no link da bio e dá uma olhada.

www.oquefica.com.br/blog

Bjss

Parece fácil, mas é difícil... Vamos exercitar

Parece fácil, mas é difícil...

Vamos exercitar no fim de semana.

O que vc vai fazer só por vc esse fim de semana?!

Use a organização do seu tempo, não pra ser mais produtiva, mas pra ser mais feliz! 🌟

Antes de qualquer coisa... Saiba o seu objetivo!!!

Antes de qualquer coisa... Saiba o seu objetivo!!!

Quer ganhar tempo pra fazer o que?!

Organizar a rotina é fácil.. a questão é...

Se vc sente sem tempo pode ser pq vc nao ta conseguindo descansar ou estudar ou dar atenção tranquila pros seus filhos ou uma saidinha com as amigas...

Vc tem que saber o que vc quer com esse tempo e fazer!! A sensaçãonde realização vai ser ótima e vai substituir a de desorganização.

Quando vc arruma esse tempo e não sabe o que fazer com ele e aí...

Acaba rodando igual peru de festa ou pior vai arrumar uma gaveta de tralhas...

Vc vai continuar se sentindo sem tempo!

É certo!

Td começa pelo objetivo e aí organizar a rotina é fácil.
É só seguir esses passos aí do post.

Faz com atenção e me fala!!

Bjss
Maíra

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