Nesse post eu vou falar como organizar a alimentação sem empregada, que é exatamente como eu vivo e muito bem. 😊 Não tem mágica, na verdade, é um sistema, simples, mas estruturado. Para te dar um panorama desse sistema, eu estou fazendo uma série de cinco posts. Esse é o terceiro, sobre Alimentação, o anterior[…]
Se você está presa em uma rotina complicada de elaboração de cardápio ou vive sofrendo para fazer alguma coisa rápida de última hora porque quer comida boa e saudável todo dia… Você vai adorar a minha solução simples de planejamento de cardápio. 😀 Eu preparo em casa todas as nossas refeições (a família toda só[…]
Esse conteúdo é muito especial, eu te ensino a ter um cardápio saudável, prático e econômico em uma áudio aula de 7 minutos. É grátis e eu adorei fazer, porque sei que é muito, muito útil! 🙂 Quando eu aprendi, achei que fazia tanto sentido, que não acreditei que nunca tinha pensado nisso antes.[…]
Esse post de hoje é bem rapidinho… Você conhece o couscous marroquino? É o prato mais prático do mundo e eu diria que quase todo mundo ama! A minha filha pede couscous. Faz um bagunça danada, espalhando para todo lado, mas come com alegria. <3 Ele é gostoso, levinho e serve como um excelente acompanhamento,[…]