Empreendedora e mãe? Como organizar a alimentação sem empregada

Nesse post eu vou falar como organizar a alimentação sem empregada, que é exatamente como eu vivo e muito bem. 😊 Não tem mágica, na verdade, é um sistema, simples, mas estruturado. Para te dar um panorama desse sistema, eu estou fazendo uma série de cinco posts. Esse é o terceiro, sobre Alimentação, o anterior[…]

Fórmula simples para ter comida boa e saudável todo dia

Se você está presa em uma rotina complicada de elaboração de cardápio ou vive sofrendo para fazer alguma coisa rápida de última hora porque quer comida boa e saudável todo dia… Você vai adorar a minha solução simples de planejamento de cardápio. 😀 Eu preparo em casa todas as nossas refeições (a família toda só[…]

Aprenda a ter o cardápio saudávelem 7 minutos!

Cardápio saudável: Aprenda em 7 minutos o jeito mais rápido e econômico

  Esse conteúdo é muito especial, eu te ensino a ter um cardápio saudável, prático e econômico em uma áudio aula de 7 minutos. É grátis e eu adorei fazer, porque sei que é muito, muito útil! 🙂 Quando eu aprendi, achei que fazia tanto sentido, que não acreditei que nunca tinha pensado nisso antes.[…]

Vale a pena ter uma máquina lava-louça?!

É um alivio ter a pia limpa e vazia de louça suja… 😀  Pena que no dia-a-dia, ninguém consegue manter nenhuma pia assim por muito tempo. rs  Se você está se perguntando se vale a pena ter uma máquina lava-louça, eu posso te dar uma resposta: SIM! Vale e muito! Mesmo que você goste de lavar[…]

Praticidade máxima na cozinha – Couscous marroquino

Esse post de hoje é bem rapidinho… Você conhece o couscous marroquino? É o prato mais prático do mundo e eu diria que quase todo mundo ama! A minha filha pede couscous. Faz um bagunça danada, espalhando para todo lado, mas come com alegria. <3 Ele é gostoso, levinho e serve como um excelente acompanhamento,[…]