É comum a gente querer mudar um hábito para melhorar alguma coisa na vida. A verdade é que mudar um hábito é tão difícil porque pra isso a gente precisa manter a força de vontade por muito tempo. Sim, a gente pode manter uma dieta de 1.000 calorias e passar fome por uma ou duas […]
Hábito
Dicas simples para te ajudar a criar novos hábitos
Criar novos hábitos não é fácil. Por isso eu vou te dar seis dicas simples que vão facilitar e te ajudar. Use o que fizer sentido pra você até internalizar o novo hábito e não precisar mais delas. Coloque na agenda Às vezes a gente simplesmente esquece de fazer essa coisa nova que estamos tentando. […]
3 Passos para criar novos hábitos
Vamos falar sobre como criar novos hábitos?! Esse é um assunto que se repete muito no meu trabalho, porque o maior desafio da organização, não é organizar, mas sim garantir que essa organização funcione, se instale, dê certo e realmente melhore a vida.E para isso, a boa organização é fundamental, mas o hábito de manter […]
Como melhorar a rotina
“Como melhorar a rotina?!” é a pergunta que eu mais recebo. Todo mundo quer ter dias mais produtivos, perder menos tempo com as mesmas coisas, acabar com a sensação de ficar rodando no mesmo lugar… A rotina é basicamente feita de hábitos. Por isso, se você não parar para observar e questionar alguns dos seus […]
Como organizar a divisão das tarefas em casa
Se você divide o seu espaço com alguém, então você já teve que lidar com essa questão: Como organizar a divisão das tarefas em casa?Pode ser que vocês tenham pensado claramente sobre o assunto ou pode ser que tenham só discutido quem fez ou deixou da fazer alguma coisa… a questão é que todo mundo […]
Como organizar a lavanderia e lavar roupa sem empregada
Nesse post eu vou falar como organizar a lavanderia (lavar roupa) sem empregada, que é exatamente como eu vivo e muito bem. 😊 Não tem mágica, na verdade, é um sistema, simples, mas estruturado. Para te dar um panorama desse sistema, eu estou fazendo uma série de cinco posts. Esse é o quarto post, sobre […]
