paralisada

Uma carta pra você que se sente paralisada

Eu recebo muitos emails de mulheres que se identificam comigo e com o meu conteúdo que querem desabafar, a maioria por se sentir paralisada. Eu sempre digo que amo essas mensagens e é a mais pura verdade. Leio e respondo cada uma com o maior carinho do mundo. Eu sei muito bem o que é[…]

Como fugir da ansiedade na correria do dia-a-dia

Eu acho que todo mundo quer fugir da ansiedade… Afinal, quem não sofre de um gralzinho de ansiedade que levante a mão e me conte qual é a mágica. rs E como junto com a ansiedade sempre rola uma boa dose de stress… eu quero te sugerir essa palestra do TED, da Kelly McGonigal com o[…]