A gente aprende a falar e separar vida pessoal e vida profissional, né?! E como isso funciona para as mães? como é vida profissional de mãe? pensa… A gente precisa repensar a forma como a gente organiza essa dinâmica entre “vida pessoal” e “vida profissional”, afinal nós somos uma só. Sempre me pareceu natural, eu […]
Rotinas
Como fugir da ansiedade na correria do dia-a-dia
Nós mulheres temos aniedade de sobra por diversas razões, mas essas duas ações simples de organização te ajudam a fugir da ansiedade agora.
Dá pra ter uma rotina de trabalho organizada com crianças?
O meu objetivo nesse post é te ajudar a entender a estrutura do seu dia para ter uma rotina de trabalho organizada com crianças. Pensa aqui comigo, o seu dia é feito por rotinas fixas e tarefas pontuais. Ou seja, tem coisas que acontecem sempre da mesma forma no mesmo horário. E outras coisas que […]
Rotina de mãe empreendedora: Caju Casa
A rotina de mãe empreendedora, tem sido o meu assunto preferido e mais trabalhado há, pelo menos, 3 anos (desde quando a minha filha nasceu e eu me me encantei por essa vida <3) Nessa caminhada eu tenho tido contato com muitas histórias e mulheres inspiradoras e a cada nova descoberta eu ficava me perguntando como eu posso […]
Mude o que você quiser com o poder do hábito
Tudo ia bem por aqui até que eu comecei a ter problemas comigo mesma primeiro e com a Alice (minha filha de 3 anos), depois. Por isso, eu tenho pensado muito no poder do hábito, nos meus próprios hábitos e estou tentando fazer melhorias colocando em prática tudo que eu sei sobre o assunto… aí quis vir […]
Como facilito meu dia com rotina matinal e noturna
Ter uma rotina matinal e noturna consistente é um segredo simples de equilíbrio no meu dia-a-dia. Nesse post eu te ensino como fazer igual.
