Organizar a vida digital atualmente é necessidade vital para todo mundo. A gente faz tudo online e a segurança de ter documentos e informações na nuvem faz com que a organização seja obrigatória. Aliás, independente da segurança, tem coisa que você nem tem mais escolha e só pode fazer online, né?! Por isso mesmo, você […]
Organização pessoal
Organizar para não surtar!
Hoje, posso dizer que eu me organizo pra não surtar. Cheguei a essa conclusão esses dias, reajustando minha vida no puerpério, com uma criança de 5 anos, um bebê recém nascido mamando agarrado em mim, (no início ainda sentindo dor da cesária) e de volta à rotina e sozinha pra fazer tudo acontecer entre 8 […]
Por que força de vontade não basta para mudar um hábito?
É comum a gente querer mudar um hábito para melhorar alguma coisa na vida. A verdade é que mudar um hábito é tão difícil porque pra isso a gente precisa manter a força de vontade por muito tempo. Sim, a gente pode manter uma dieta de 1.000 calorias e passar fome por uma ou duas […]
Dicas simples para te ajudar a criar novos hábitos
Criar novos hábitos não é fácil. Por isso eu vou te dar seis dicas simples que vão facilitar e te ajudar. Use o que fizer sentido pra você até internalizar o novo hábito e não precisar mais delas. Coloque na agenda Às vezes a gente simplesmente esquece de fazer essa coisa nova que estamos tentando. […]
Uma carta pra você que se sente paralisada
Eu recebo muitos emails de mulheres que se identificam comigo e com o meu conteúdo que querem desabafar, a maioria por se sentir paralisada. Eu sempre digo que amo essas mensagens e é a mais pura verdade. Leio e respondo cada uma com o maior carinho do mundo. Eu sei muito bem o que é […]
Como ter tempo livre e viver momentos especiais
Nessa vida de correria e excesso de tarefas e demandas, como a gente pode ter tempo livre e viver momentos especiais e felizes com a família, amigos, ou mesmo sozinha? No post de hoje, vou falar sobre esse desafio da vida moderna. Vamos lá? As coisas e as situações têm o significado que a […]
